Educação e Vivências

  foto retirada do blog do prof. Alessandro: http://tudoehistoriasjc.blogspot.com/2010/03/galera-do-meirelles-esclarecimentos.html Infelizmente estamos tão massacrados por falta de salários condizentes com nossa missão/profissão, que nem forças pra fazermos uma greve decente temos! Como parar e ter descontado o salário de um mês ou mesmo meio  se não temos de onde tirar o dinheiro para pagar as miseras contas que temos: comida, carro, aluguel, luz e água, transporte? Alguns  alunos nos veem de carro e dizem: "olha  o carro da professora, reclamam do salário mas vem de de carro", mas mal sabem o quanto pagamos de prestação pra ter um meio de correr de uma escola pra outra em tempo! Quem de nós pode ficar parado todo este tempo se já estamos no limite de cheque especial, com contas de cartão de crédito (usados para apenas comprar comida e gasolina, na maior parte) e sem crédito pra fazer novo empréstimo no nosso banco? Meu caso por exemplo, para sal...

E aí? E quando acaba o período pré-menstrual e a sensação não passa? Menopausa chegando? Falta de dinheiro? E aí? O que eu faço!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DURMO!

Sintomas como tristeza, depressão, irritabilidade, alterações no humor e no comportamento são comuns antes da mentruaçao e variam de mulher para mulher. Muitas sentem inchaços, mamas doloridas, aumento de  peso por retençao de liquidos, pernas doloridas, cólicas, intestino preso, dores difusas. O que fazer então? Se os sintomas forem intensos, buscar ajuda médica, pois existem medicamentos que ajudam na melhora dos sintomas. Mas se os sintomas sao suportáveis, pode-se recorrer a tratamentos e mudanças no dia-a-dia que melhorem os sintomas? Uma alimentação que inclua mais verduras, frutas e legumes, frutas secas como nozes e castanhas, peixes e outros alimentos ricos em omega-3 e omega-6, evitar frituras e doces, aliviam os sintomas. Chocolate ajuda, mas se for bombom, deve-se comer apenas um no dia, se for barra, meia barra da pequena, ou uma fileira da barra maior. Limite as calorias a 1500 ou no maximo 2000, diminua o sal, faça exercícios. Alimentos com efeito diurét...

Hoje nao estou bem... Sabe aquela vontade de chorar ? As lagrimas vem aos olhos e as vezes rolam, as vezes ficam boiando indefinidamente Engulo o choro e sento em frente ao computador Olho fotos antigas e então as lagrimas rolam Passo os dedos, tentando conter o sentimento  Tentando me conter Olho ao redor e não vejo motivo para estar assim nada de ruim aconteceu, nada tenho de diferente no meu dia... porque entao esta sensaçao? não sei dizer... nao saberia me responder... O que dizem algumas pessoas sobre este assunto, fui ler ao pesquisar sobre imagens: "À tristeza, se puderes, não lhe dês entrada no coração; se não puderes, não a ostentes no rosto." (São Martinho Dumiense) "Só se superam todas as tristezas, ou com coragem, ou com um amigo." (Ausônio) " Nossa tristeza é uma energia que lib...

Trecho retirado da revista Ofício de Professor: IMPACTOS DA CIÊNCIA E TECNOLOGIA NA SOCIEDADE ATUAL  puvblicado pelo Ministério da Educação e com venda proibida, mas de "fácil" acesso ao professor de cada escola estadual: "...Não é preciso ser cientista ou tecnólogo para estar imerso no mundo da ciência e da tecnologia. Os cidadãos comuns utilizam emissores de radiações de uso pessoal, nos controles remotos, telefones sem fio e celulares; dispões de contagem automática de células sanguineas ou de ressonâncias nucleares magnéticas em exames médicos, já rotineiros. Centenas de milhões de usuários da internet se comunicam continuamente, interligados por redes telefônicas, por sinais de rádio e por raios laser modulados percorrendo fibras óticas, o mesmo laser, aliás, com base na qual funcionam os CDs e DVDs dos seus equipamentos domésticos de som e de imagem. Fazem uso de técnicas que há pouco tempo eram pesquisas de vanguarda. No entanto, muitos alunos como professores ...

http://www.youtube.com/watch?v=zNZCm5oWNLU

Mudando os rumos desse blog... porque tambem tenho um lado mais duro, agressivo e chato.